Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] SUPLEMENTACJA Mono na czczo - 6g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b056ab0c5df45d69a75226444b01995.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a057eadf51d44e77b8dc6b6a54593b1f.JPG Co to białka to smak jest truskawkowy. Moim zdaniem bardzo dobre białko w smaku jest takie troszke gęste znakomite uczucie dla podniebienia. Co do rozpuszczalności po kilku razowym potrząśnięciem [...]
jeszcze co do michy to: tuńczyka to max 2x na tydzień, co do śniadania to jest zasada, iż nie powinno się łączyć tłuszczy nasyconych (z jaj) z cukrami prostymi - cukry z kakaa i dwucukier z mleka, ale że to śniadanie to można przeboleć , widzę że micha średnia, ale obleci ... Dobre nuty pzdr
Jeśli chodzi o skórke to nawet nowe totale można dostać skurzane.:) Ale myśle że najlepsze są Predatory, może Copa Mundiale i Kaisery są dobre i jest to klasyka ale nowe Predatory to całkiem inna bajka. Tak jak w poście wyżej proponuje obejżenie ich sobie na oficjalnej stronie adidasa. Co sądzicie o butach w których gra m.in. Thierry Henry: [...]
mam pytanie takie zamierzam kupic buty tak jak pisalem wczesniej I niewiem jakie Pregatory Merculial 4 czy 3 Czy F50 Ale to jeszcze wybiere sprawa jest taka kazde z tych butow wiadomo Sa dobre ale co zatym idzie kosztuja przynajmniej 550 zł choc watpie.. I takie pytanie jesli kupie buty za 600 zł to grac w nich na meczach i na [...]
[...] kolegow z druzyny narzekało wlasnie na to, szczególnie pięty. Ze względu na to że mam wąska stope Mercuriale najlepiej sie sprawdzają. Co do F50.08 to but ma fajny design jest bardzo dobra przyczepność i czucie pilki. Wg mnie sa zdecydowanie inne niż Nike Mercurial Vapor jezeli mial ktos okazje grać w obu parach to powie to samo. Copy to [...]
Też mam problem ze strzykaniem. W barkach każdy ruch okrężny powoduje przeskakiwanie kości. Z biodrem jest podobnie, jak się zasiedzę to potrafi strasznie strzelić i przeskoczyć. W innych miejscach jak kostki, palce czy nadgarstki praktycznie przy każdym wyproście strzela. Nie wiem czym jest to spowodowane. Kiedyś chyba nawet pytałem lekarza o to, [...]
[...] – Anthony Smith komentuje zachowanie Luke’a Rockholda Gdyby ktokolwiek myślał, że napięcie na linii Anthony Smith-Luke Rockhold chociaż trochę się zmniejszyło, to jest w błędzie. Anthony Smith nadal gardzi Luke Rockholdem i z wzajemnością. Luke Rockhold krytycznie odnosił się wobec Anthony'ego Smitha podczas swoich przenosin do dywizji [...]
[...] miodu od czasu do czasu nie będzie przestępstwem. Co do żółtych serów - te które trafisz w sklepach nie są faktycznie zbyt dobre jakościowo. Ale jeśli kupisz kawałek dobrego długodojrzewającego - to jest to trafny wybór. Ja kupuję Bursztyn - kosztuje ponad 30 zł. za kilogram - ale smak i konsystencja są takie że naprawdę nie trzeba go dużo.
[...] x 5 / 62,5kg x 5 / 70kg x 5 / 77,5kg x 5 / 85kg x 5 / 92,5kg x 3 (porażka) tutaj też poszło elegancko, 3 ostatnie serie szły bardzo ciężko dziś technicznie było już dobrze jest filmik Klatka Wyciskanie skos dodatni hantle: 40kg x 5 45kg x 5/5/5 szok, do takich ciężarów jeszcze nie podchodziłem, poszło bardzo fajnie będę miał dość spory [...]
Siam albo mama albo dobre ludziki :) forma hmm jakos sie juz nia nie przejmuje :) na razie co innego mi zajmuje glowke ale chyba zle nie jest na razie mam w ubranku z dzis :) stylowa:p /SFD/Images/2015/6/5/3bb6cb9560bb4d76921f53f629713891.jpg
"Tyle, że kiedyś tego nie miałem i byłem w stanie wytrzymać o pełnej sprawności cały dzień, zjadając przykładowo tylko śniadanie" No to to akurat normalne nie jest. "Czyli jem śniadanie o 6:30, a około 9:00" No rano tak jest że człowiek jest głodny bardziej ale powiedz czy np po obiedzie też tak masz? "jedząc przez 2 dni [...]
czy ja wiem czy spokojnie wygrywa. Miocic jest wyższy od Caina wyraźnie, ma dobre zapasy więc może obronić obalenia, potrafi z kontry uderzyć (plus KO uderzenie) o czym przekonał się Werdum a Cain zawsze walczy idąc do przodu. W dodatku Miocic dobrze boksuje, dobrze kopie i ma dobre cardio. Miocic może wygrać z każdym, jego 3 ostatnie walki: gwałt [...]
ale podobno epi jest lightowym metylem i malo szkodzi na watrobe. np w porównaniu do mdrola. jeden koles mi rozpisal zeby wziac tak cykl : 1-3(4)mdrol 4-8epi w dawkach 40-50mg (albo 70mg w trenigowe i 30mg w nietrenigowe) 4-9 prop tłumaczyl ze mdrol sam da dobre efekty a po mdrolu epi z propem jeszcze tez zadziłaja dobrze,i ze epi nie jest az tak [...]
W USA taki sam syf jak w PL, jeżeli nie walczysz w UFC, taka jest prawda. Mamed jakiś czas temu też walczył w USA - wycyckali go na kase, a on im dawał dobre walki. Po co Mamed idzie do UFC? Bo stawki są największe - wszyscy tak robią, to nie sport tylko biznes. KSW g**** płaci. UFC płaci duzo? KSW płaci mało?%-) taa curva w KSW +500tys za walke [...]
Heh, wiemy jak jest po co sie tym co jakis pismak napisal ? prawda jest inna, pozatym moim zdaniem na silowniach typu "fitnes" jest tyle samo dopingu co w silowniach podrzednych, piwnicznych itd... Wiec autor sie myli, mysli ze tam gdzie sa mniejsze pieniadze jest koks a tam gdzie jest kasa go jest mniej ? wrecz przeciwnie Pozatym [...]
oj nie przesadzaj dużo jest dobrych grapplerów co TSa może dostać, ale rzeczywiście nie wielu może poddać Spidera a co dopiero go obalić - Spider BJJ tak rewelacyjnego nie ma - fakt ma bardzo dobre, ale 2 porażki ma przez poddanie i absolutnie jest do poddania a już na pewno Weidman MOŻE tego dokonać :-)) @Puar fakt to tak wyglądało w narożniku, [...]
[...] mimo wyśmienitych zapasów , i ostatnio Bonnara (który był na dopingu) kapitalnym uderzeniem kolanem na mostek po uprzednim ośmieszeniu rywala. To co ten człowiek wyprawia jest nie do pojęcia... Jego umysł w walce to coś co daje mu ogromną przewagę nad każdym z rywali. To właśnie on jest jego najważniejszą bronią. Ciało to tylko narzędzie [...]
[...] i Chris będzie dla niego workiem treningowym albo logicznie pomyślisz i dojdziesz do słusznego wniosku: Weidman to lepsza wersja Sonnena- ma bardzo dobre zapasy i na glebie jest w stanie m.in. poddać Andersona, ale co tam najlepiej powiedzieć - skoro Anderson jest tyle już niepokonany to nigdy nie przegra.. Kibicuje Weidmanowi, bo to zamknie [...]
ja jestem po pierwszym tyg stosowania DEONATORA.... jeszcze nie jestem w mocnym treningu ale po tyg jestem zadowolony bardzo dobre pobudzenie pompa i wzrost sily!!!!! co najwazniejsze nie jest to tylko w okresie kilku dni !!!! pompa jest na podobnym poziomie tak samo pobudzenie a sila wzrasta, a czesto na stakach mialem tak ze po tyg juz na mnie [...]
[...] podobny do vaniliowego 3. Vanilia Chocolate Fudge: 7/10 - malo wyrazisty smak . nie przepadam za vanilia Ocena ogolna: 8/10Jedyny minus - batony wyjete z lodowki byly bardzo twarde musialy troche polezec ,mimo to znikaly jeden po drugim .. Plusem jest dosc dobre makro i niska zawartosc cukrow. Najlepszy okazal sie Chocolate Peanut Butter .